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スタッフブログ

風邪をひきやすいのは・・・

posted on 2014-1-7

05lくちとじ

同じ環境で生活している家族なのに、風邪をひきやすい人、ひきにくい人がいたりします。

これは寝ている時に口をとじているかどうかで、大きく差がでます。

口をあけたまま寝ていると、のどが乾燥しウィルスが体に侵入しやすい状態になります。

また、口で呼吸するとすぐに乾燥したのどに空気がとどいていまい、風邪を含め多くの病気に感染しやすくなるのです。

鼻で呼吸すると、のどまでの距離があるので鼻の粘膜でウィルスをキャッチして追い出しやすくなります。

「口閉じテープ」という商品もありますが、簡単なテーピングをすることでかなり効果がでると思います。

 

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